Direktlänk till inlägg 27 juli 2015
Måndag: Mage + Cardio
Tisdag: Ben och rumpa
Onsdag: Cardio + mage
Torsdag: Axlar + ev löprunda
Fredag: Ben och rumpa + cardio
Lördag: Mage
Söndag: Yoga + löprunda
Tänkte hinna med en löprunda på torsdag. Troligen blir det efter axelpasset, men om jag orkar tar jag den löprundan tidigt på morgonen innan jobbet.
Kod för att importera min blogg till Nouw: 3982655804
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |||||
|